2008年2月29日金曜日

流氷情報 08.02.29

2月29日(金) am 11:30

流氷の上に雪が積もって海とは思えない光景です。





カニチョッ筋体操 POPver.

以前紹介した「カニチョッ筋体操」のPOPバージョンです。若者向けに筋力アップを目的としたバージョンだけあって、真剣にやるとかなり効きます。
私の場合はもう若者じゃないので基本バージョンで充分効きそうです・・・

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